instagram vimeo youtube pinterest bloglovin

05/05/2016

Store insulin - Insuline bewaren - Travelling with diabetes

Store insulin, Insuline bewaren
Ah, in a couple of weeks I will be in Spain! But... How do I manage this with my insulin? Well, storing it properly! How? I'll tell you. Part 1 of my "Travelling with diabetes" series!

English and Nederlandse versie after the read more sign!



Storing insulin at home

Insulin that is used for injection can remain on room temperature, up to 3 or 4 weeks. The rest of your insulin should be stored between 2-8 degrees Celsius.
You could keep the insulin in the refrigerator, but don't store it too cold near the deep freeze cabinet. Don't store it in the door either, too many changes in temperature can harm the insulin.

The best place to save your insulin would be in the vegetable drawer in the refrigerator.

Keeping insuline cool when traveling

In the case of the insulin pump, you need to keep it out of direct sunlight. Or if you go to cold regions, keep it close to your body to prevent freezing. Insulin that has been frozen no longer works!

  • When travelling by plane, take the insulin with you in your hand luggage. The luggage compartment of the plane can freeze. Remember = froze insulin no longer works.
  • If you're going by car, do not store in the the trunk or glove compartment. That will be too hot.
  • If the insulin is no longer clear, it might be better to throw it away instead. 

You can use special made items like Frio to keep your insulin cool. Frio bags will keep your insulin safe for "at least 45 hours"!. I used it in Budapest well, because I needed to travel by car to my hotel, and that would take a couple for hours.
Frio is made from two small bags. One with balls inside, the other one to cover it up. It works quite simple, soak the bag in water. The small "balls" inside the bag will swell to a gel. You store your insulin in this bag. And then store this bag in the other one. It works due to a slow evaporation process. The insulin will remain beneath 30 degrees for a long time.

______________________________________________________________________

Thuis je insuline bewaren

Insuline die je gebruikt voor injectie kan je het beste bewaren op kamertemperatuur. Je kan de insuline dan bewaren voor 3 tot 4 weken. De rest van je insuline moet je bewaren tussen de 2 en 8 graden. Je kan de insuline in de koelkast bewaren, maar doe dit niet in het vriesvak. Liever ook niet in de deur van de koelkast, omdat de temperatuur dan te veel schommelt.

De beste plek om je insuline te bewaren is het groentevak!

Insuline bewaren op reis

Als je op reis bent moet je je insuline pen/pomp uit direct zonlicht houden. Of als je op wintersport gaat, bewaar dan de insuline op je huid. Insuline dat bevroren is werkt namelijk niet meer.

  • Als je reist met het vliegtuig, neem de insuline dan mee als handbagage. In het vliegtuigruim kan het vriezen. Onthoud = bevroren insuline werkt niet meer = weggooien.
  • Als je met de auto reist, bewaar het dan niet in het dashboardkastje of in de kofferbak. Dat wordt te warm.
  • Als de insuline troebel is geworden, kan je het maar beter weggooien.

Er zijn speciale tasjes om insuline(pompen/pennen) koel te houden, zoals Frio. Volgens Frio blijft je insuline bruikbaar voor tenminste 45 uur buiten de koelkast. Ik heb Frio ook gebruikt tijdens mijn trip in Budapest. Vanaf het vliegveld moest ik nog reizen met de auto naar mijn verblijfplaats en dat duurde een paar uur.
De etui van Frio bestaat uit twee delen. De binnenste tas heeft kristallen die zwellen tot een gel als de tas ondergedompeld wordt in water. Hier bewaar je je insuline in. En voor het gemak doe je de andere tas er om heen. Door een langzaam verdamping process blijft je insuline onder de 30 graden voor een langere tijd.


Follow charlotte's frame with Bloglovin or Follow charlotte's frame with GFC

2 comments:

  1. Spain? Yay! Have fun, Charlotte. :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Thanks! :D How did your Wings for live run go?

      Delete